截至上周五，10日换手率指标下降到了11.2%的历史分位，本轮熊市新低。
10日换手率=10日平均成交额/自由流通市值，衡量的是可以自由流通的股票中每天有多少比例会被交易，是一个反映市场情绪的指标。
下图中橙色线是2005年以来万得全A指数的走势，蓝色线是10日换手率，可以看出熊市底部换手率往往处于低位：
上图绿色区域是换手率<20%历史分位，本轮熊市之前几次低点，换手率最多是触及到20%分位线，就又回升了，现在这波是真跌下去了，市场越来越冷清了，到了熬熊的阶段。
漫漫熊市如何度过呢，也没什么好办法，就是管理好自己的心态和情绪。
我的方法就是降低预期，但已经跌了再降低就有点晚了，应该在买入之前，就先多考虑可能面对的各种不利情况。
每一次买入决策之前，都先想想这笔投资要是亏钱怎么办，预想的不利情况至少应该参考市场以前曾经出现过的最差情况，市场曾经跌到过的估值位置、市场曾经出现过的恐慌情绪，未来也可能再出现。
还要理解历史极值也是可能被突破的，估值可能创出新低，稳妥起见，还应该在最低估值对应跌幅的基础上，再拓展一定的安全空间。
之后再根据预估的坏情况，制定自己的应对计划。初始仓位下多少，才能让坏情况真出现的时候自己也能扛住，真的跌了要不要加仓，或者跌破多少就认亏出局。
这些都想好了，如果真出现坏情况，那就按计划执行，如果情况比预期更好，也就更不会有压力了。
今年2月份下跌的时候我做了几次加仓，当时预想的未来坏情况，一个就是可能继续深跌，一个可能就是长期不涨，我是相信市场总有牛熊转换，最终会涨起来的，所以准备的应对方案没有止损，就是扛着。对深跌来说要扛住就不能有扛杆，对长期不涨要扛住就不能有变现需求，这两条准备好就行了。现在真的出现了不利情况，虽然很丧，但也就没有太超出预期的局面，也就觉得还好。
牛熊轮转肯定会发生，但熊市什么时候结束谁也不知道，多给自己留一些空间，别把资金或情绪都推到太紧绷的位置，就好了。
其他信息：
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估算国家队今日增持约70亿元，主要都是沪深300，中证1000仅开盘时买了极少量。
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拼多多今晚开盘后大跌，我写的这会跌了27%。原因是公布的二季度报告，营收同比增长86%，调整后营运利润同比增长139%，看着增长不错但不及预期，财报电话会上也表示面临竞争激烈，增长逐渐放缓是必然结果。
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2024年8月26日估值：
- 股债利差估值分位0.1%，股票相对债券吸引力更高；
- A股PE分位24.7%，PB分位0.2%，估值处于较低的区间；
- A股距离近15年的最低估值，大约还需跌15.0%，距近15年的中位估值位置，还需涨29.5%。💸